Melatonina e Humor

O uso da melatonina para ajudar a regular seu relógio biológico é ideal para conseguir dormir em horários adequados e por fim, aumentar seu tempo de descanso. Tomar melatonina também ajuda pessoas que tem problemas durante o sono, ou seja, que conseguem dormir, porém tem algum tipo de problema durante o sono como acordar durante a madrugada e demorar para pegar no sono. O uso do suplemento ajuda a melhorar a qualidade dos ciclos de sono e do sono REM.

Melatonina é um hormônio natural do nosso organismo produzido na glândula pineal, sendo de extrema importância. A ausência de melatonina resulta na perda de sono, insônia, consequentemente em noites mal dormidas. Há pessoas com carência deste, também há casos de perda gradativa com o passar dos anos e o envelhecimento, sendo necessário a utilização suplementar estabilizando a taxa hormonal.

L-Triptofano Now Foods é um aminoácido essencial, auxiliando na produção de serotonina e melatonina, mantendo o bom humor, padrões de sono saudáveis e sistema imunológico fortalecido.

Theanine é um aminoácido único encontrado naturalmente na planta do chá (Camellia sinensis). A Theanine promove relaxamento, mantendo o estado de alerta e auxilia a função cognitiva saudável. A Theanine também pode contribuir para uma função vascular saudável por meio desse relaxamento.

O 5-HTP é um precursor direto da serotonina, importante neurotransmissor que é secretado como resposta a alterações emocionais ou de humor

Relora 300mg Now Foods é um suplemento inibidor de apetite e que alivia o estresse.

Magnesium Inositol Relax da Now Foods um suplemento a base de dois ingredientes (magnésio e inositol), promovendo o relaxamento, o metabolismo saudável e equilíbrio das emoções. Fora isto, Magnesium com seus nutrientes oferece outros muitos benefícios a saúde tais como: produção de energia, nutrição de nervos e músculos.

L-Theanine é um aminoácido único encontrado naturalmente na planta do chá (Camellia sinensis). L-Theanine promove o relaxamento, mantendo o estado de alerta e promove a função cognitiva saudável. L-Theanine também pode apoiar a função vascular saudável através deste efeito relaxante.